当社では、従業員の健康管理を経営戦略と捉え、宣言をしています。

☆とやま健康企業宣言についての記事はこちら☆

従業員のみなさんが日頃から健康について意識を高めてもらうために

今回はアドバイザーのご協力のもと、

「血管年齢」　と　「ベジチェック」の測定を実施しました。

血管年齢は名前の通り、血管の硬さを測り、実年齢との違いを見てもらいます。

測定方法は指や手のひらを測定器にのせて測るので、気軽に挑戦できます。

ベジチェックは皮膚のカロテノイド量を測定し、普段からの野菜の摂取量を測定することができます。

今回の測定で意外だったのが、若い従業員の血管年齢が実年齢よりも高い傾向にありました。

確かに若いときは、あまり健康に気をつかっていなかったように思えます。

今回を機に、若い方にも健康を意識していただけるきっかけづくりになったのではないかなと思います。

血管は「もの言わぬ臓器」だそうです。全身の臓器に酸素や栄養を送り続けているので、命に係わる大事な臓器です。

誰でも加齢から逃れることはできませんが、高血圧、脂質異常、肥満、喫煙などは、毎日の生活習慣から変えることができます。

今回は午後の就業時間を使い初めての実施でしたが、参加した従業員はお互いの数値を見せ合ったりして楽しそうで、納得がいかないと何度も測っている方もいました 笑

なんでも楽しんで前向きに捉え、参加してくれる従業員に感謝です。

今回仕事の都合で参加できなかった方にも取り組んでいただきたいので、また定期的に開催したいと思います。